1. Kegel
Cara merapatkan miss V terbaik untuk membentuk otot dasar panggul Bunda adalah dengan melakukan latihan Kegel. Waktu paling tepat memulai latihan ini adalah selama kehamilan sehingga otot-otot menjadi lebih cepat pulih pasca persalinan.
Mengencangkan otot panggul seperti Bunda sedang menahan pipis. Asyiknya, Kegel ini bisa dilakukan di mana pun dan kapan pun Bunda ingin melakukannya.
Mulailah dengan menahan otot selama 4 – 5 detik. Bila Bunda sudah terbiasa, usahakan untuk menambah waktu menahan otot hingga 10 detik, kemudian lepaskan selama 10 detik sebelum mulai lagi.
Cobalah melakukan Kegel sebanyak tiga set per hari. Untuk hasil terbaik, Bunda disarankan melakukan Kegel selama 5 menit sebanyak tiga kali sehari selama hamil dan pasca melahirkan.
Latihan sederhana ini adalah cara yang bagus untuk merapatkan vagina longgar secara alami. Untuk melakukannya, berbaringlah telentang di lantai dan angkat kaki ke atas satu per satu.
Pastikan posisi kaki tetap lurus saat mengangkat maupun menurunkannya. Variasikan teknik ini dengan mengangkat kedua kaki ke samping.
Untuk hasil terbaik, lakukan latihan ini selama sepuluh menit dan ulangi setidaknya lima kali sehari.
3. Orgasme
Tahukah Bunda bahwa selama orgasme, otot dasar panggul dilatih untuk berkontraksi dan dilepaskan? Jadi, semakin sering Bunda orgasme, semakin kuat otot dasar panggul Anda.
Dan semakin kuat otot dasar panggul Anda, semakin baik pula kemampuan Bunda dalam mencapai orgasme. Sesimpel itu ??
4. Vaginal cones
Pernahkah Bunda mendengar vaginal cones? Ini adalah alat berbentuk kerucut yang terlihat seperti tampon biasa, namun memiliki bobot atau pemberat yang melekat padanya (bobot atau pemberat ini biasanya dapat dimasukkan ke dalam kerucut).
Bunda bisa memulainya dengan memasukkan kerucut paling ringan ke dalam vagina Anda dan cobalah menahannya dengan menggunakan otot Anda.
Ulangi dua kali sehari selama 15 menit. Kemudian secara bertahap tingkatkan beban bila Bunda sudah merasa bisa menahannya.
Jangan lupa cuci vaginal cone dengan sabun dan air hangat setiap selesai digunakan.
5. Bola Ben Wa atau jiggle balls
Bola Ben Wa atau jiggle balls adalah bola seukuran kelereng yang bisa digunakan untuk memperkuat otot dasar panggul dan merapatkan vagina longgar. Bunda mungkin membutuhkan pelumas atau lubricant agar bola dapat meluncur masuk.
Tahan bola dalam vagina dengan menegangkan otot kaki Anda bersamaan dengan melakukan latihan Kegel. Cobalah mulai dengan 15 menit kemudian tingkatkan waktunya.
6. Yoga
Yoga dan pilates juga menawarkan manfaat mengencangkan vagina longgar setelah melahirkan. Pose yoga seperti Child’s Pose, Bridge Pose, dsb rupanya direkomendasikan untuk tujuan tersebut.
Namun, yoga yang dilakukan secara tidak tepat dapat menyebabkan masalah fisik. Jadi, selalu berkonsultasi dulu dengan guru yoga bersertifikat sebelum mencoba latihan tersebut.
7. Diet
Bunda pasti sudah sering mendengar kalimat: “You are what you eat”. Kalimat ini juga berlaku bagi vagina Anda!
Mengonsumsi makanan tinggi estrogen alami seperti fenugreek, biji wijen, delima, kedelai (dan juga olahannya), ubi, wortel, gandum, dan apel dapat mengencangkan vagina longgar pasca melahirkan.
Penting juga untuk memiliki banyak karbohidrat yang berasal dari gandum utuh organik, sayur dan buah-buahan segar organik, dan juga protein hewani.
Buang jauh-jauh rasa kurang pede yang Bunda alami pasca melahirkan. Kejutkan suami dengan menerapkan cara mengencangkan vagina seperti kegel, yoga, dan makan makanan yang mengandung estrogen alami.
TVS Crystal Atau Tongkat Vagina Super -Solusi Kewanitaan Anda Tongkat Vagina Super Khusus Untuk Para Wanita Apakah Mungkin anda para wanita di indonesia pernah atau sering merasa percaya diri ketika setelah melahirkan yang mengkin dari sebagian orang merasa tidak nyaman atas keadaan yang ada dalam hal ini adalah kondisi miss V yang kurang baik sehinga suami akan merasa kurang puas ketika melakukan hubungan badan/ranjang.dan apa Manfaat Tongkat Vagina Super dan ratu Rapet simak artikel yang akan di jelaskan dan akan menjadikan wawasan untuk anda semua maka jangan lewatkan artikel yang satu ini.
Harga Promo Bulan Ini @ Rp. 195.000
Promo Bulan Ini Beli 2 Dapat 3
APA SIH TONGKAT VAGINA SUPER (TVS)
Tongkat Vagina Super (TVS) yaitu sebuah ramuan yang dikhususkan untuk anda para wanita dan ibu-ibu, sangat aman karena terbuat dari bahan-bahan yang alami, dan rempah-rempah, produk kami tidak membahayakan vagina anda. Produk kami sudah dibuktikan oleh ratusan bahkan ribuan wanita di indonesia bahkan di luar negeri.
FUNGSI TONGKAT VAGINA SUPER(TVS)/TVS CRYSTAL
Tongkat Vagina Super (TVS) berfungsi untuk mencegah dan mengobati keputihan, merapatkan vagina dan memperkuat daya cengkram otot vagina sehingga kembali seperti masih perawan, menghilangkan bau tidak sedap dan mengharumkan vagina, mengeluarkan lendir kotor dan mencegahnya datang kembali, serta masih banyak lagi fungsi lainnya dari TVS ini untuk daerah kewanitaan anda.
1 Botol Gurah V isi 50 Kapsul
Paket Lengkap Dengan Kapsul Gurah V de Nature@ Harga 345.000,- Paket Promo Bulan Ini
Bonus E BOOK Terapi Mengencangkan Otot Vagina Yang Kendur
Khasiat Kapsul Herbal GURAH V – De Nature Indonesia:
Obat mengurangi lendir berlebih pada vagin herbal de Nature merupakan solusi terbaik mengatasi keluhan anda. Kapsul Gurah V terbuat dari 100% bahan alami menjadikan obat ini aman di konsumsi tanpa menimbulkan efek samping dan bekerja secara efektif menghilangkan lendir berlebih pada organ kewanitaa.
- Membantu Mengencangkan Organ Kewanitaan
- Membantu Merapatkan Vagina
- Membantu Mengobati Keputihan
- Membantu Menghilangkan Bau Tak Sedap di Area Organ Kewanitaan
- Membantu Mencegah Terjangkitnya Penyakit Kelamin
- Membantu Menghilangkan Jamur Yang Tumbuh Di Dalam Leher Rahim
ATURAN PAKAI TVS DAN GURAH ‘V” DENATURE DENGAN MUDAH
Pemakaian TVS Kristal :
- Pertama Basahi tongkat dengan air besih, kemudian masukan tongkat ke dalam lubang
- kelamin wanita kira-kira 2 cm dan diputar. Bilas Miss V setelah
- pemakaian tongkat, dan tongkat dicuci lagi dengan air bersih, simpan
- pada tempat yang aman.Keterangan:
- Jika Anda belum pernah melahirkan, masukan tongkat selama 5-10 detik
- Jika Anda sudah punya 1-2 anak, masukan tongkat selama 10-25 detik
- Jika Anda sudah punya lebih dari 3 anak, masukan selama 1-2 menit
- Khusus untuk keputihan, penggunaan dilakukan pagi dan sore sampai sembuh
- TVS dapat dipergunakan selama 1 tahun sehingga TVS dapat anda pergunakan selama diperlukan.
PERHATIAN
- Jangan lakukan pemakaian tongkat lebih dari 5 menit
- TVS ini tidak dianjurkan bagi yang masih gadis / perawan / virgin / belum menikah
Untuk Kapsul Gurah V :
Di minum 3x sehari 1 jam sebelum makan sekali konsumsi 3 kapsul Gurah V
Testimoni Pemakaian Tidak Kami Pajang di Website INI dengan Alasan Privasi Pasien : Untuk Mendapatkannya Anda Bisa Chat Langsung Via WA/BBM : 085325261011/D1430CFF
Berikut Adalah Tips Mudah Memuasakan Suami Anda di Ranjang Dengan Aman.
Yang Pertama Adalah Kiata Lihat Beberapa Faktor Yang Apa Penyebab Miss V Kendor, Tidak Menggigit, atau Sudah Tidak Rapat Lagi Seperti Dulu Lagi Perawan :
- Terlalu sering berhubungan badan
- Pasca melahirkan
- Faktor Usia
- Penyakit tertentu
Tidakan yang dilakukan untuk merapatkan dan mengencangkan Vagina / Miss V mereka.
Dimulai dari latihan kegel, cara alami dengan memakai ramuan herbal atau operasi vaginoplasty pun dilontarkan. Beberapa masih mengalami keraguan dan keengganan untuk mencoba melakukan tindakan-tindakan ini. Namun, Anda tak perlu kebingungan bagaimana mengatasi hal ini, karena Vagina / Miss V memilki sifat yang elastis bisa kembali dirapatkan dengan metode-metode tertentu
Cara merapatkan miss v / vagina secara Operasi
Di masa lalu, metode bedah atau operasi dinilai cukup efektif dan cepat untuk merapatkan dan mengencangkan kembali vagina / miss v yang sudah longgar. Namun, metode ini harus mengeluarkan uang yang cukup banyak, sehingga tak banyak wanita bisa melakukannya.
=> Dartar ongkir dalm dan luar negeri :
->Dalam Negeri :
1. Pulau Jawa 25.000
2. Pulau Madura 85.000
3. Pulau Irian 95.000
4. Pulau lainnya 45.000
->Luar Negeri :
1. Timor Leste 400.000
2. Malasiya 250.000
3. Singapura 300.000
4. Taiwan 350.000
5. Hongkong 350.000
6. Australia 400.000
7. Jepang 400.000
Keterangan Berlanjut:
- Pengiriman Produk Kami Kirim Via Jasa Pengiriman Seperti Tiki, Jne dan Pos
- Pengiriman Barang Dimulai Dari Jam 8:00 Untuk Tiki – 02:00 Sore Untuk Jne Dan Pos. JIka Anda Melakukan Konfirmasi Pembayarannya Melebihi dari Batas Waktu Pengiriman, Barang Akan Kami Kirim Pada Hari Selajutnya.
- Setelah Pesanan Kami Kirimkan, No Resi Bisa Kami Kirimkan Malam Hari Setelah Pengiriman Di Siang Harinya Atau Bisa Anda lihat di website www.agenresmidenature.com, dan Bisa Anda Cek di www.tiki-online.com |www.jne.co.id| www.posindonesia.co.id , Garansi Uang Kami Kembalikan 100% Jika Paket Tidak Sampai Alamat.
- Konfirmasi Pembayaran Bisa Via SMS/Whatsap :085325261011
- Kirimkan Alamatnya atau Data Pengirimannya yang Lengkap Seperti yang Sudah Dicontohkan Format Sms Konfirmasi Pemesanan : Nama Penerima Barang # Alamat Lengkap # Kode Pos # No. Hp # Produk Yang Dipesan # Jumlah Transfer # Transfer Dari Bank # Transferan Dari / Atas Nama Siapa, Untuk Format Pemesanan Bisa Dikirim Via Sms, atau Whatsap.
- Contoh Format Pemesanan Produk Kami :
- Nama Lengkap / Alamat / Obat Yang Dipilih/ Bank YAng Digunakan Pembayaran ( BCA,BRI,BNI,MANDIRI )
Contoh :
An. Ridho / Penerima : Ridwan Stya / Alamat : Jl. Pepaya No 2546 Grogol Jakarta Pusat Kode Pos 25642 # PAKET OBAT KANKER # Pembayaran : BANK BCA
Setelah Di Respon Costemer Servis Kami Akan Mengirimkan Harga Total (Harga+Ongkir) Utuk Melakukan Pembayaran Dan No Rekeningnya Juga, Setelah Melakkukan Pembayaran Segera Konfirmasikan via sms / Whatsapp kekontak yang Tersedia.
PERHATIAN : Untuk Nomer Rekening Pastikan dari Agen Cek Tranfer dari CV. denature Indonesia Yang Sudah di Tunjuk Sebagai Penerima Tranfer, dan Sudah Menerima Izin.
"Surat Penunjukan Agen Resmi de Nature Indonesia An. Wawan Setiawan"
Silahkan Lakukan pembayaran ke salah satu rekening kami dibawah atas. Tersedia rekening BCA, BRI, BNI, dan MANDIRI
Berikut Contoh Konfirmasi Pembayaran :
Sudah Transferan Atas Nama / Transfer ke Bank / Jumlah Pembayaran / Nama Penerima Paket / Alamat Lengkap / No Tlp / Jumlah Obat Pesanan.
Contoh :
Sudah Transfer Rp. 520.000 Via Bca An. Ridho / Penerima : Ridho / Alamat : Jl. Pepaya No 2546 Grogol Jakarta Pusat Kode Pos 25642 / No hp : 082413xxxxxx / Jumlah : 4 Paket Obat Wasir Stadium 3
Jasa Pengiriman Tercepat
Kami Memberikan Jaminan
BUKTI RESI PENGIRIMAN
Kami Jamin Barang Sampai Tujuan jika Tidak Kami Kembalikan Uang Anda 100% sesuai harga Barang
Melayani Pengiriman
Keseluruh Dalam Negeri Maupun Luar Negeri
- Mas, nanti kalau saya transfer uangnya, barang tidak datang atau tidak dikirim bagaimana???
- Mas, ini penipuan bukan??? Sekarang kan banyak penipuan???
- Saya kan tidak kenal situ??? Masa saya transfer ke situ? kenal juga ngga???
> Sekarang jaman Online Bos, kita disini sudah terbiasa belanja Online. Sekarang sudah Jaman Modern, sudah jaman internet, bukan jaman perjuangan lagi. Tinggal beli, tunggu barangnya dirumah. No.resi pengiriman saya smskan. Cek resi pengiriman di Jne atau di Tiki.
Pengiriman Paket
*INFORMASI SELENGKAPNYA**
Jika anda masih kurang jelas silahkan kontak kami langsung via Tlp/Sms 081903400117
Barang DIJAMIN sampai ke rumah anda. Hubungi kami apabila menginginkan bukti nomor (resi) pengiriman. No.resi pengiriman saya smskan. Cek resi pengiriman di www.jne.co.id atau di Tiki tiki-online.com atau www.posindonesia.co.id
Jika anda sudah mengerti cara transaksinya, silahkan sms kami. Tapi jika anda tidak percaya dan takut ditipu mohon jangan sms/tlp.ada juga bisa melihat tentang pengobatan kami lainya di website kami.
085325261011SIMPATI:083863995553XL: Watsapp Only) Pin BB:D1430 cff
(Layanan Konsultasi dan Pemesanan 24 jam)
SEGERA SEMBUHKAN PENYAKIT ANDA SEBELUM PARAH
UANG BUKANLAH SEGALANYA
NAMUN KESEHATAN HARUS DI UTAMAKAN
Belum ada tanggapan untuk "Merapatkan Vagina Setelah Melahirkan Normal"
Posting Komentar